11月20日国际黄金（伦敦金现、纽约金）呈现震荡下行走势，国内黄金（黄金T+D、沪金）则涨跌分化，不同品种的关键支撑位与阻力位可结合实时行情及技术分析明确，以下是详细解析：

国际黄金

伦敦金现：截至20日20时5分，报价4062.53美元/盎司，跌幅0.97%，日内最高4109.85美元/盎司，最低4035.69美元/盎司。

阻力位：短线核心阻力聚焦4120-4140美元/盎司，此区间是日内布林上轨及近期震荡区间上沿，若能突破有望进一步试探4140-4160美元/盎司的反弹阻力区；强阻力则在4180-4220美元/盎司，该区间作为多空分水岭，是斐波0.786扩展对应的关键压力带。

支撑位：日内核心支撑为4040-4060美元/盎司，当前金价已接近该区间，若失守将下探4020-4050美元/盎司的回调支撑区；强支撑位于3980-4000美元/盎司，此为30日均线所在的趋势防守区，一旦跌破可能引发进一步回调。

纽约金：截至20日20时5分，报价4058.3美元/盎司，跌幅0.60%，日内最高4109.6美元/盎司，最低4034美元/盎司。其阻力与支撑位和伦敦金现基本趋同，短线需重点关注4100美元/盎司关口的争夺，该点位此前多次成为多空博弈焦点，站稳则可能提振多头信心，反之则易延续下行态势。

国内黄金

黄金T+D：截至20日20时5分，报价928.02元/克，跌幅0.47%，日内价格稳定在928.02元/克。

阻力位：短线阻力关注930元/克，该价位是昨日收盘价，同时也是日内多头反弹的首要压力点；若突破可进一步看向935-940元/克区间，对应近期震荡走势的较高位。

支撑位：核心支撑为925-928元/克，日内价格已贴近该区间下沿，若跌破则可能下探920元/克附近的前期支撑位，该位置对维持短期震荡格局至关重要。

沪金期货：20日处于未交易状态，报价932.56元/克，涨幅0.22%，前期最高945.8元/克，最低929.2元/克。

阻力位：核心阻力为945-946元/克，该价位是日内最高位，也是近期反弹的关键压力点，突破后有望打开上行空间。

支撑位：重点支撑929-930元/克，此为日内最低位及近期震荡下沿，若后续交易中跌破，可能进一步测试925元/克附近的支撑力度。

此外，20日21：30美国将公布9月非农数据，该数据或打破黄金当前震荡格局。若数据表现强劲，可能强化美联储不降息预期，利空黄金，支撑位需警惕失守；若数据疲软，则可能助推金价反弹，冲击上方阻力位。

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